《大脑与抗衰延寿》高清PDF
作者:曾宪平主编
出版:北京:化学工业出版社
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本书多方面介绍了衰老的机理和抗衰延寿的方法,并提出抗脑衰老是抗衰延寿的核心,进而从心理保健、锻炼身体、营养平衡、建立良好人际关系等方面,结合中老年人实际,介绍了多种抗衰的方法与措施。
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