肥胖所指的不仅是体重过重,而是包含了身体构造成分中的脂肪过剩所累积而成的状态。过分肥胖很容易并发高血压及糖尿病等生活习惯病(成人病)本书从肥胖的标准说起,不仅介绍了肥胖发生的原因、类型、相关疾病,而且还着重介绍了去掉脂肪,减轻重量的具体方法。

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