《走出亚健康》高清PDF
作者:黄淑芳,梁纪文主编
出版:呼和浩特:内蒙古人民出版社
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出版时间:2002.10 (求助前请核对清楚)
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本书介绍了一些专家论述的亚健康对生命的威胁的提示。逐一介绍了通过营养保健、运动、改变生活方式、保持心理平衡等方式改变亚健康。
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