本书讲述了饮食与健康的关系。书中对人们日常饮食中存在的各种不洁原料、不当操作、不良习俗等给予了明确的告诫，同时对科学的饮食做了具体的提示。

📙 相关书籍

  1. 《家庭主妇必备手册 餐桌警示录》高清PDF 本书详细解答了家庭主妇的疑惑，介绍了许多食物鉴别和安全制作的方法。主要内容包括：教您如何鉴别食品的质量、家庭饮用水的安全、食品的卫生与健康、防止食物中毒、儿童与孕妇食品安全，以及饮食安全知识等六大部分。...
  2. 《享受健康人生 吃得不当危害知多少》高清PDF 本书通过通俗的文字，运用130个实例介绍营养卫生与健康基本知识，涉及人类生长所需物质、正确摄取食物与健康的关系等。...
  3. 《营养与健康圣典 第5版》高清PDF 本书从营养素、替代医学、疾病与治疗、食物、膳食与食物成分几个方面、对食物和营养素与疾病的关系进行全新的阐释、并对62种常见疾病的替代疗法进行介绍。...
  4. 《营养与健康》高清PDF 本书就营养与健康、抗氧化食品与健康、营养失衡与健康、病毒与健康，及食物中农药与重金属残留与健康等进行系统介绍。...
  5. 《饮食营养与健康小百科 熊国军主编》高清PDF 本书从饮食与营养，饮食与健康，饮食营养的误区及饮食与疾病四个方面详细介绍人体必需的营养，四季及各年龄段人群的合理饮食等内容。...
  6. 《如何成为金牌公共营养师》高清PDF 全书共分八部分：第一：知识匮乏——“食”字路口上徘徊；第二：公共营养师现状；第三：公共营养师的诞生之路；第四：殊途同归——大家都是光荣的营养师；第五：中国现代营养师面临的尴尬形象；第六：金牌营养师的锻造；第七：我们的位置在哪里？；第八：创业的机会来了，你准备好了吗？...
  7. 《营养平衡决定健康》高清PDF 本书主要内容包括：碳水化合物平衡与健康；蛋白质平衡与健康；脂肪平衡与健康；维生素平衡与健康；矿物质平衡与健康；高半胱氨酸与健康；几种重要的杂类食物与健康；烟、酒、茶、咖啡与健康；健康饮食新概念等。...
  8. 《健康是吃出来的 著名营养专家谈饮食》高清PDF 完全食用宝典:本书详尽地阐述了营养与平衡膳食的基本科学道理，简明扼要地介绍了家常营养与美食烹饪的基本科学做法，教你运用科学的饮食新观念来调整和安排自己的饮食生活，学会系统的营养科学和科学的膳食方法。...
  9. 《食物激发脑活力》高清PDF 本书分析了各种食物中的营养素和预防痴呆的饮食，另外还通过对大脑构造生动形象的讲解，介绍了简单的改善方法。...
  10. 《维生素与矿物质-你身体所需要的》高清PDF 本书共分七章，针对全部13种维生素和各种矿物质的功能原理做了说明，并介绍富含这些营养素的食物与维生素剂。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。