本书从高度形象和通俗形象的比喻的角度，以全新的概念来认识食疗的重要意义，以及在人类健康中的重要地位和作用，从“饮”、“食”、“试”三个具有不同内涵的层次展开话题，以全新的视角，从食疗经，食疗路，食疗招三个层面，全面介绍了食物要以保健，使读者可以从中悟……

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