作者：（美）帕米拉·皮克（Pamela Peeke）著；江承志，高扬译 出版：北京：北京体育大学出版社 页数：279    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2007.05 （求助前请核对清楚） 求助编号：9119140170 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书为女性朋友量身定做了一套训练计划，针对女性荷尔蒙状况、新陈代谢规律和生理要求，制定的“精神心灵-饮食习惯-美体塑形”三位一体的准则，帮助任何年龄阶段的女性在12周之内实现令人惊讶的“减肥+健身“的双重改变。

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