《表1 BMI与体质健康的描述性分析》

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《无锡市大学生BMI与体质健康相关性分析》

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从BMI与体质健康相关性可以看出，男生女生BMI与肺活量呈正相关，一定范围内随着BMI的升高肺活量也逐渐递增。肺活量反映人体呼吸系统机能状况的一个重要指标，其在一定程度上也反映了胸廓的发育水平以及呼吸肌的发育状况[3]。BMI与身高体重有着一定的相关性，BMI较低营养不良会影响胸廓的发育，导致身体发育不良，但脂肪含量过高，尤其人体躯干部位脂肪含量过高，会导致呼吸肌工作时负担压力增大，会影响呼吸的潮气量和气体交换率，脂肪若堆积在胸腹腔会加大内脏的压力，使氧气利用率下降，长时如此，身体就会增大潮气量来满足身体对氧气的需求[4]，严重者会出现脂肪肝或“三高现象”，因此，在运动中常见到BMI较高的学生在运动时呼吸的频率相对于BMI低的学生增加得更快，出现一运动就喘粗气的现象。50米跑体现人体神经系统的反应能力、身体的协调能力、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的爆发力[5]。女生BMI与50米跑的相关性，差异不具显著性，但在表1中可看到50米跑的离散程度相对较大，男生BMI与50米跑呈正相关，推断得知：BMI越高，50米跑所用时间越长，实质是速度越慢，BMI过高其肌肉密度相对较少，且脂肪过多的覆盖增加了跑的负荷。立定跳远能够体现下肢的爆发力、腰腹肌力量以及协调性。男生肥胖度多为腹部型肥胖，女生多为臀部型肥胖[6]，脂肪过多使得跳远时克服自身身体负荷增大，这必然会缩短跳远距离。因此一定范围内随着BMI增高立定跳远变差，BMI与立定跳远成负相关。坐位体前屈反映人体躯干、腰和髋关节的肌肉韧带关节的柔韧性[7]。随着BMI的增高，坐位体前屈的成绩相应下降，因为脂肪的增多包裹着肌肉使得机体关节的维度增大，现在很多学生尤其是男同学腹部脂肪增多，出现小肚腩的现象，在坐位体前屈时肚子过大的学生很难“下腰”，这必然很大程度影响学生坐位体前屈成绩。BMI与引体向上负相关，引体向上是一种以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习，BMI越高，脂肪越多，引体向上时，需要克服的阻力就越大。仰卧起坐是利用腹肌的收缩支配躯干由仰卧姿势变为坐立姿势的一种运动，脂肪增多尤其是在腹部的脂肪增多会增大仰卧起坐的负担，因此在一定范围内BMI与1分钟仰卧起坐呈负相关。耐力素质是指人体长时间坚持运动的能力，反映人体的有氧代谢能力。大学生毕业后马上面临的就是工作，良好的耐力素质是出色完成工作的重要保障。在男生1000米，女生800米跑中，BMI与耐力素质正相关，随着BMI的增高耐力跑所用时间越长，其实质是耐力跑成绩越差。