《表2 实验前后测试结果：大学网球教学中核心力量训练的应用》

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《大学网球教学中核心力量训练的应用》

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测试主要分为两大板块，第一板块就是核心力量的测试标准，测试内容囊括了仰卧举腿和仰卧背伸以及腹部疲劳等各种测试，总分50分。第二大板块就是对网球专项技术的评价，专项技术评价中主要有击球和发球等各种网球技术，总分50分。两项得分之和总共100分，分值越高表明综合情况越好。通过比较可以看出，在教学前，两组学生的测试得分情况差异不显著，而在训练教学结束后，实验组的测试得分明显高于对照组，具体见表2。