《表9 大学生体育参与行为的每次参与强度》

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《当代大学生体育参与行为现状与特征研究》

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从大学生体育参与行为的每次参与强度来看（如表9）：将体育参与行为的每次参与强度分为无感觉、喘气及发热、出汗、出大汗4个等级.在男生方面，在强度为无感觉中占总数比例的11.2%，排序第四名；在喘气及发热强度中，占总人数的38.2%，排序第一；在出汗强度中，所占比例为31.4%，排序第二；在出大汗强度中，所占比例为19.1%，排序第三.在女生方面，无感觉强度排序第三，所占比例要明显高于男生；在喘气及发热的强度中，所占比例为42.6%，将近占据女生总人数的一半，所占比例及人数均高于男生，排序第一；在出汗的强度，所占比例为28.7%，与男生无明显差异，排序第二；在出大汗强度中，所占比例为11.2%，人数及所占比例要明显低于男生，在排序中为第四名.从男女生总人数及所占比例来看，强度排序依次为：喘气及发热强度、出汗强度、出大汗强度、无感觉强度.其原因是，大学生多以锻炼身体、休闲娱乐、调节情绪以及促进交往为主要动机，他们认为喘气、发热以及出汗已经能够达到自身所需要的强度标准，在这种强度下能够更好的释放压抑，缓解情绪，使自己身心愉悦而又不会因为大强度的运动负荷从而影响后面的诸多事宜.作为男生，天生就比女生活泼好动，在2.2大学生体育参与行为的项目选择中了解到男生喜欢选择运动量大、具有强对抗性质的项目，而女生大多以运动量小、运动节奏较慢、对抗性偏弱、对于瘦身形体有帮助的项目，加之女生较男生注重仪容仪表及审美，所以在无感觉、喘气和发热这2种强度中女生参与人数及比例要高于男生，而在出大汗强度中女生人数及所占比例要明显低于男生.