《表1 20米升级加速跑明细设定》

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《警察基础体能训练考核标准探析——以“20米折返升级加速跑”为例》

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本研究采用“多功能体能测试的方法”进行“20米折返升级加速跑”数据收集。本研究使用的记录仪能设定同步运行节拍声音和往返提示音。本仪器共两排数据：上排左边数据显示的是单级所跑趟数，右边数据显示所花的总时间；下排左边数据显示的是总趟数，中间数据是级别，右边数据是完成趟数所剩时间。如表1所示，本表中数据表明已跑到7级的第4趟，离第5趟还剩0.46分钟，总趟数为52，花费的总时间为6.41分钟。