《表3 实验组正念量表前后测结果统计 (N=26)》

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《正念教育对小学生心理健康影响的实证研究》


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对实验组正念量表前后测数据进行配对样本T检验(如表3所示),正念量表前后测总分数据存在积极显著差异(p=0.001<0.01),其后测的总分均值(M=127.04)明显大于前测的总分均值(M=114.08),说明经过正念训练,学生的正念水平在各个维度上都有一定程度的提升,尤其在觉知地行动、不判断、不行动三个维度上提升较为明显。