《表1 余贺新多年身体参数一览》

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《优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排的控制》

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我国男子短距离游泳项目近年有了长足进步，但与我国长距离相比离世界最优秀运动员还有相当的距离，积极探索我国男子短距离游泳项目多年训练安排的规律迫在眉睫。为此，对打破亚洲记录的我国短距离优秀游泳运动员余贺新多年训练的个案进行了分析。重点探讨余贺新（表1）在2010—2012年的早期基础训练和2013—2016年专项化训练过程中的训练负荷特征，并对其训练效果进行评价。通过梳理试图揭示余贺新多年训练过程中的训练负荷变化规律，力求未来使其专项训练更具针对性，并能有效提高训练效率。同时，也希冀于为教练员合理地控制训练负荷提供一个可供借鉴的训练监控模式，为指导短距离游泳项目的多年训练提供科学依据。