《表3 2017年11月XXX组队员部分生化测试结果与分析》
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《在我生命中的每一天——杭州市陈经纶体校游泳队的业训之探》
青少年时期基础训练的好坏和水平的高低,在很大程度上决定着运动员未来发展和成就的大小,这与平时业训的系统性、科学性和规律性有着直接关系。为有助于教练团队掌握每名队员的第一手训练情况,我们平均在2个月左右的时间,就重点对各教练组带训的8岁至13岁年龄组的男女队员进行1次血红蛋白、红细胞压积、红细胞、白细胞、血小板、睾酮、皮质醇、铁蛋白、肌酸激酶和尿素氮等生化指标的综合测试(见表3)。同时对队员在陆上训练使用的杠铃、引体向上、等动拉力、哑铃、综合健身器、游泳长凳、橡皮拉力绳等辅助设施的体能训练也进行测试,并及时做好数据采集和登记备案。通过长期跟踪、对比和分析数值结果,系统了解业训中队员个人的身体机能在各个时期发生变化的情况,准确制定出科学合理的训练内容以及训练方法,使队员的生理、心理、运动水平和生活等状态,实时处于教练组的带训监测之中,形成整个业训工作的科学把控与闭环管理。
图表编号 | XD0027875400 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2018.05.20 |
作者 | 柏自悦 |
绘制单位 | 杭州市陈经纶体育学校 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |