《表3 学生参加课外体育锻炼的动机情况统计表（多选题）》

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《青海交通职业技术学院学生课外体育锻炼的现状研究》

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(2）学生参加课外体育锻炼的动机情况。由表3的数据显示，青海交通职业技术学院学生参加课外体育锻炼的动机由高到低依次是：“增强体质健康”、“缓解学习压力”、“促进朋友之间的交流”、“提高身体免疫力”、“减肥塑形”、“陪伴同学参加体育锻炼”、“养成锻炼习惯”、“提高运动能力”、“改善精神状况”、“其它”。随着《“健康中国2030”规划纲要》不断推进，国民的健康意识不断增强，青海交通职业技术学院学生也无例外，在调查中发现“增强体质健康”是绝大多数学生参加体育锻炼的主要动机。由此表明，青海交通职业技术学院学生的健康意识不断增强，并且对于体育功能的认识也在不断提升。