《表1 大学生心理健康课主题设计》

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《基于萨提亚模式下的大学生心理健康教育研究》

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大学生心理健康课程的教学目的在于，普及心理科学知识、开展心理保健和良好行为训练，引领大学生走上一条自我探索、整合、改变、成长之路；是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。萨提亚模式治疗目标[1]是引导一个人培养良好的自我意识、选择思维、责任精神、内外和谐能力，这和高校的育人目标高度耦合。在课程设计上，笔者结合心理健康教育课程专题，将萨提亚的核心信念和基本理论贯穿始终，以自我觉察为基础，以自我接纳为改变，以自我关爱为方向，引导学生整合内在资源，提高自尊水平（详见表1）。