《表5 外观尺寸检查结果：黄石体校400米自游泳耐力素质提高方案与应用》
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本研究每周采取2次专项400米自由泳训练、2次长距离有氧训练、1次多泳姿配合训练和1次锻炼运动员短冲爆发的训练；方案如下表：
| 图表编号 | XD00217683800 严禁用于非法目的 |
|---|---|
| 绘制时间 | 2020.12.01 |
| 作者 | 黄鑫 |
| 绘制单位 | 三亚城市职业学院 |
| 更多格式 | 高清、无水印（增值服务） |
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