《表1 0 不同恢复方式对大负荷深蹲练习后HGH的影响》

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《加压放松对越野滑雪运动大强度抗阻训练疲劳相关指标的影响》

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注：*表示与运动前比较具有显著性差异（P<0.05）。

运动后即刻，两组HGH均显著性提高；运动后24 h加压组仍显著高于运动前，而对照组则恢复到运动前，各时间点均无组间差异（表10）。