《表3 学生体育课运动心率负荷情况表（N=152)》

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《青州市第一中学体育课程开展现状调查分析》

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学生因长时间在教室里坐着，学习压力过大，导致体育课过程中，5人在运动完后心率在70-90分/次之间，占调查比例的3.2%。体育课的目的是强身健体和愉悦身心，而心率较低是不可取的，过高也是不可取的。不管什么运动，我们都讲究科学运动。