《表5 各组静态平衡能力比较》

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《太极拳与广场舞锻炼对中老年女性下肢肌力与平衡能力的影响》

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▲P<0.05，与对照组干预后比较；*P<0.05，与同组干预前比较；■P<0.05，与广场舞组干预后比较

在平衡能力方面，运动干预后太极拳组和广场舞组平衡Score值均大于对照组（P<0.05），其它动、静态指标值均小于对照组（P<0.05）；太极拳组平衡Score、Avg.v、Deg和Area指标值小于广场舞组（P<0.05），而Grade指标值大于广场舞组（P<0.05）。此外，除广场舞组Avg.v指标外，干预后太极拳组和广场舞组Score指标值均大于干预前（P<0.05）；太极拳组和广场舞组其余动、静态平衡指标值均小于干预前（P<0.05）。