《表1 受访者的主要疾患情况》

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《抚顺市女性瑜伽锻炼者的基本概况调查》

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健康状况是影响女性参与瑜伽运动的重要因素之一。一方面，练习瑜伽可以帮助改善或缓解一些身体的不适；另一方面，有些疾病是需要在医生的指导或建议下才能练习瑜伽，不当的瑜伽练习则有可能会加重病情甚至引发严重后果。在本次调查中，有将近三分之二的受访者或多或少都患有一些身体疾病。通过对有疾患受访者的深入了解，发现人数最多的病患集中在腰椎/颈椎病，比例高达48.8%，这主要是与瑜伽练习人群多从事脑力劳动，以伏案工作为主有关系；然后依次是便秘、消化不良、贫血等症状。此外，还有14.6%的练习者有不同程度的焦虑与抑郁。