《表5 大学生体育锻炼量、自我控制和网络成瘾的相关分析结果》

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《体育锻炼降低网络成瘾：自我控制的中介作用》

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注：**p<0.01，下同

体育锻炼量、自我控制和网络成瘾之间均在统计学上均有显著相关性，这为中介效应检验提供了依据。自我控制与网络成瘾呈现负相关（r=﹣0.550），表明自我控制能力强，则网络成瘾程度低。锻炼量与网络成瘾之间也有着负相关（r=﹣0.223），表明锻炼量高，则成瘾程度低。锻炼量与自我控制之间为正相关关系（r=0.256），锻炼量的加强相应带来自我控制能力的增强。（见表5)