《表3 张培萌2004～2013年百米个人最好成绩》

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《我国短跑训练研究现状、热点及趋势——基于中国知网可视化分析》

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作为中国百米双雄之一的张培萌，2013年在莫斯科世界田径锦标赛男子100m跑半决赛中，以10.00s的成绩打破了当时由他自己保持的10.04s的全国纪录，追平了当时黄种人最快纪录。现在虽已改项，但其在中国短跑项目上取得的成绩与自身成长史依旧值得中国田径短跑运动员与相关学者研究学习。追溯比赛成绩不难发现，如表3所示，从2004到2013年，特别是莫斯科一战其成绩有很大的突破，而这一突破得益于他在赛前的科学的针对性训练：在赛前7周，有意识地逐渐减轻训练负荷，调整身体各项技术指标[11]。莫斯科的这一突破对后人探索更加科学的短跑训练方法具有积极的借鉴意义，极大提升中国田径自信心，也为苏炳添和谢震业突破10s大关奠定一定实践基础。