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第二章 第一节突发事件及其分类1

一、什么是突发事件1

第一章 什么是应急与自救1

二、突发事件的分类2

第二节突发事件的危害3

一、人员伤亡和财产损失3

二、1949年以来发生的最大突发性自然灾害4

三、本世纪全球十大灾害5

第三节 我国自然灾害的分布特点及其危害6

一、自然灾害的分布特点6

二、灾害损失的变化趋势7

一、灾害征兆显示阶段8

第四节 突发事件的几个主要发展阶段8

二、防灾阶段9

三、应急反应阶段10

四、临时恢复阶段11

五、恢复重建阶段12

第五节 突发事件给人们造成心理、病理及生理方面造成的伤害13

一、灾害意识与灾害心理13

二、突发事件每个阶段中人们的心理特征14

三、灾难应激与应激性疾病18

第六节 应急行为与避难行动21

一、应急行为21

二、避难行动22

三、城市人口应急疏散23

第七节 自救与互救24

第八节 灾难与犯罪26

第九节 培养自救观念，开展应急自救培训29

第十节 国际合作与交流30

第二章地震发生时怎么办32

第一节 地震是怎么一回事32

一、地震和地震震级32

二、全球地震带和中国地震带32

三、我国地震在时间分布上的规律性34

四、我国发生的特大地震和大地震35

五、地震预报方法36

第二节 地震的危害38

一、地震灾害38

二、地震灾害类型的划分39

第三节 最佳减灾处理40

一、地震强度、类型的分析与判明40

二、中国城乡的抗震减灾环境45

三、地震减灾对策48

第三章发生泥石流、滑坡时怎么办56

第一节 泥石流及其灾害56

一、泥石流是含有大量泥沙的山地洪流56

二、泥石流是一种破坏严重的自然灾害58

三、泥石流是在多种条件综合作用下形成的61

四、加强预防治理，减少泥石流灾害损失62

第二节 滑坡及其灾害64

一、滑坡及其基本类型64

二、中国滑坡灾害概况与典型实例65

三、滑坡形成的内部原因与外部条件68

四、滑坡监测与防治措施70

第四章天灾降临时怎么办74

第一节 台风及其灾害74

一、什么是台风74

二、台风的命名和编号74

三、台风是怎样形成的75

四、台风的巨大能量及其危害和带来的益处77

五、台风的移动路径及其预报和防御措施79

第二节 龙卷及其灾害83

一、一个真实的故事83

二、什么是龙卷83

三、龙卷的形成84

四、龙卷的分布85

五、龙卷的形状和分类86

六、龙卷的危害87

七、遇龙卷时的自救89

第三节 黑风暴及其灾害90

一、什么是黑风暴90

三、沙尘暴的成因及沙漠气候91

二、沙尘暴的分布91

四、沙尘暴的危害93

五、沙尘暴的防御93

第四节 冰雹及其灾害95

一、冰雹的形成95

二、冰雹的时空分布97

三、冰雹的危害99

四、冰雹的预防与自救101

第五章大海发怒时怎么办105

第一节 海洋灾害的由来105

一、潮汐107

第二节 来自海洋的杀人魔王——风暴潮107

二、台风风暴潮与温带风暴潮108

三、风暴潮灾的时空分布109

四、风暴潮的监测与预警报111

五、风暴潮灾的防御与救助112

第三节 海洋中的长足巨人——地震海啸113

一、海啸的起因及传播113

二、海啸的危害114

三、海啸的预警与防范116

四、太平洋海啸警报系统117

第四节 海洋航行中的大敌——巨浪117

一、海浪的起因及等级划分117

二、什么是灾害性海浪119

三、灾害性海浪在海上及近岸造成的危害120

第五节 海冰灾害122

一、海水为什么会结冰122

二、海冰的冰情等级划分122

三、海冰灾害及预防123

第六节 大海的溃疡——赤潮124

一、赤潮的起因124

二、赤潮给人类带来的灾害125

三、赤潮的预防与防治126

第七节 海难救助127

一、海难事故的救助系统127

二、海上求生129

三、求救信号“SOS”131

四、海难的自救132

第六章遇上洪水时怎么办134

第一节 洪水的危害134

一、水害是我国历史上严重的自然灾害135

二、水害也频繁袭击世界部分国家136

第二节 洪水的由来136

一、见暴雨而知洪水136

二、冰雪融水也成患138

三、大坝意外溃决以后139

一、筑堤束水140

四、山洪带来的灾难140

第三节 防洪抗灾的有力武器140

二、建库蓄水141

三、分洪调水142

四、观天治水142

五、动员民众防洪抗洪144

六、当洪灾降临的时刻144

第四节 江河防洪对策145

第五节 城市防洪的新课题146

一、北京市的防洪146

二、上海市的防洪147

三、天津市的防洪148

第七章发生火灾时怎么办151

第一节 火的形成151

一、什么是燃烧151

二、燃烧的条件151

第二节 火的危害154

一、早期火灾的起因及燃烧对象154

二、近代火灾原因复杂、危害严重155

第三节 灭火原理及灭火器材的使用158

一、灭火原理和通常的灭火方法158

二、灭火器材的使用159

三、使用灭火器的基本方法161

一、如何报火警162

第四节 发生火灾怎么办162

二、怎样扑救初起火源163

三、被火包围后如何逃生和自救163

四、身上着了火怎么办165

第五节 警惕你身边的“定时炸弹”166

一、防止美酒佳酿引起火灾166

二、电视机的防火防爆167

三、洗衣机的失火与预防168

四、怎样安全使用电熨斗169

五、电热毯火灾的预防170

六、液化石油气的安全使用171

七、火灾中浓烟的危害173

八、防止吸烟引起火灾174

第八章触电时怎么办177

第一节 触电是怎么一回事177

第二节 触电的危害178

一、影响触电危害的因素178

二、触电对人体造成的伤害179

三、雷电的危害179

第三节 触电的急救179

第四节 预防触电180

一、安全用电常识180

二、雷击的预防181

三、家用电器的安全使用183

二、毒物对人体的作用190

一、什么是中毒190

第九章急性中毒时怎么办190

第一节 中毒的一般常识190

三、中毒的一般表现193

四、对急性中毒的判断195

五、急性中毒的处理196

第二节 农药中毒198

一、有机磷农药中毒198

二、有机氯农药中毒199

三、杀鼠剂中毒199

一、曼陀罗中毒200

二、发芽马铃薯中毒200

第三节 植物性中毒200

三、毒蕈中毒201

四、含亚硝酸盐类食物中毒202

五、扁豆中毒203

第四节 动物性中毒203

一、毒蛇咬伤203

二、鱼胆中毒204

三、蜂螫伤205

四、蝎螫伤205

第五节 细菌性食物中毒206

第六节 强酸、强碱类中毒207

二、阿片类药物中毒208

一、巴比妥类药中毒208

第七节 药物中毒208

三、阿托品类药物中毒209

第八节 其他中毒210

一、煤气中毒210

二、沥青中毒211

三、砷化物中毒211

四、酒精中毒212

一、一个震惊世界的事实213

二、我国目前正处于交通事故高峰期213

第一节 交通事故的危害213

第十章发生交通事故时怎么办213

第二节 交通法规与交通事故215

一、交通法规215

二、交通事故215

三、交通法规与交通事故的关系216

第三节 避免和减少交通事故216

一、搞好交通秩序216

二、交通事故的重大隐患218

第四节 交通事故发生后的应急措施220

一、保护交通事故现场220

二、交通事故处理的有关问题223

二、约法三章226

一、行前准备226

第十一章旅游中发生意外时怎么办226

第一节 旅游须知226

三、老人旅游应注意的事项227

四、怎样防止孩子走失227

五、野营活动应注意的事项228

六、外出住宿安全第一229

七、雨天外出旅游应注意的事项229

八、雪天外出旅游应注意的事项230

九、冻伤的处置230

十、滑雪滑冰应注意的事项231

十一、登山要注意安全231

十二、游泳时应注意的事项233

一、乘坐公共汽车应注意的事项234

第二节 乘坐交通工具时突发事件的处置234

二、乘坐火车应注意的事项235

三、乘坐飞机应注意的事项235

四、乘船应注意的事项236

第三节 外出旅游谨防伤病237

一、伤病程度的观察237

二、急救的基本技能238

三、中风的处置238

四、心肌梗塞的处置239

五、中暑的处置239

六、醉酒的处置240

十、防止豆浆中毒241

九、预防鱼蟹中毒241

七、不洁肉食品的中毒241

八、吃剩饭要防中毒241

十一、毒蛇咬伤的处置242

十二、蜈蚣咬伤的处置242

十三、蜂螫伤的处置242

十四、蝎螫伤的处置243

第四节 外出旅游谨防扒窃243

一、防范之心不可无243

二、如何识别扒手244

三、防范拎包245

四、乘坐火车要防盗245

二、哪些人容易受骗246

第五节 警惕上当受骗246

一、诈骗犯罪的类型及手段246

三、受骗以后怎么办247

第十二章遭坏人袭击时怎么办248

第一节 刑事侵害存在的长期性与多因性248

第二节 刑事被害的可防性249

一、社会防范249

二、个人防范249

第三节 刑事侵害的因素、特征及一般过程250

一、犯罪场是刑职侵害不可少的条件250

二、刑事被害人的特征及受害前的心理状态252

三、犯罪行为人的心理特征253

四、刑事被害的一般过程254

五、刑事被害对人的影响255

第四节 抢劫255

一、抢劫犯罪的特点255

二、抢劫犯罪的形式256

三、抢劫犯入室的方式258

四、入室抢劫的处置258

五、麻醉抢劫的防范258

三、敲诈勒索的一般过程259

二、敲诈勒索被害人特征259

一、敲诈勒索的几种形式259

第五节 敲诈勒索259

四、受到敲诈勒索怎么办260

五、遭到绑架怎么办260

六、亲人被绑架怎么办261

第六节 强奸及其它性犯罪261

一、强奸犯罪的主要作案手段261

二、性侵害的防范262

三、对拦路强奸的防范262

四、对入室强奸的防范263

五、怎样对待性讹诈263

第七节 正当防卫264

一、防卫原则264

六、怎样摆脱性纠缠264

二、防卫技巧265

第八节 怎样向公安机关报案268

一、及时报案268

二、使用110报警268

三、报案的基本要求269

四、保护现场270

五、抓获罪犯后的处置270

一、应激的概念272

二、心理社会因素与心身健康272

第一节 什么是心理应激272

第十三章精神受到突然打击时怎么办272

第二节 应激引起的生理、心理反应275

一、神经和内分泌变化275

二、中枢神经介质的变化276

三、心理和行为反应276

第三节 应激与躯体疾病277

一、原发性高血压277

二、冠心病278

三、糖尿病278

四、消化性溃疡279

五、支气管哮喘279

六、癌症279

一、精神分裂症280

第四节 应激与精神疾病280

二、抑郁症281

三、神经症281

第五节 生活事件量表282

一、生活事件量表的由来282

二、生活事件量表284

第六节 培养健康心理，缓解应激状态287

一、塑造正确的价值观念和道德观288

二、树立坚定的事业心288

三、培养完整和谐的个性288

四、保持良好的人际关系288

七、正视和承认生活中心理应激的必然性289

六、争取社会支持289

五、学会调整情绪289

第十四章遭核武器、化学武器、生物武器袭击时怎么办290

第一节 核武器的杀伤破坏作用及其防护290

一、什么是核武器290

二、核武器的爆炸方式和外观景象291

三、核武器的杀伤破坏作用292

四、对核武器的防护294

第二节 化学武器的杀伤破坏作用及其防护297

一、什么是化学武器297

二、化学武器的杀伤特点297

三、毒剂的种类和性能298

四、对化学武器的防护299

第三节 生物武器的杀伤作用及其防护301

一、什么是生物武器301

二、生物武器的特点302

三、生物战剂侵入人体的途径302

四、对生物武器的防护措施303

第四节 个人防护器材的性能及其使用305

一、过滤式防毒面具的性能及其使用305

二、皮肤防护器材306

三、简易防护器材的制作307

第五节 人防工事309

一、什么是人防工事309

二、人防工事的防护方式310

三、使用人防工事时，应注意的事项312

第十五章突发事件中怎样自救与互救314

第一节 应急救护的基本知识与技能314

一、什么叫应急救护314

二、自救互救的基本技能314

三、呼救的正确方法328

四、救护车——流动的抢救室328

第二节 家庭常见意外的救护方法328

一、洗澡时晕倒328

二、气管内吸入异物329

三、鼻内、耳内异物329

五、误服洗涤剂330

四、煤气中毒330

六、服错药331

七、被鱼类刺伤331

八、常见外伤出血331

九、溺水的脱险及救护334

十、被化学药剂烧伤后的救护335

十一、中暑怎样进行急救335

十二、爆炸物伤员的急救336

十三、窒息的处理337

第三节 大型突发事件中的对策与应急处理339

一、地震灾害伤员的救护339

二、交通事故伤员的现场救护340

三、火灾现场伤员的救援342

四、对空难事故的救护及处理344

第十六章突发事件后怎样进行保险索赔346

第一节 保险与保险险种346

一、保险及其特征346

二、保险险种347

第二节 保险合同及其要素349

一、保险合同的概念及性质349

二、保险合同的要素351

第三节 灾祸发生后索赔手续的办理355

一、索赔要求具备的基本条件355

二、如何办理索赔手续359