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目录2

一、名家论学篇2

要重视古今名家关于学习方法的论述2

孔子的学习思想3

墨子的学习思想4

孟子的学习思想5

荀子的学习思想6

《吕氏春秋》的学习思想7

董仲舒的学习思想8

王充的学习思想9

扬雄的学习思想9

颜之推的学习思想10

韩愈的学习思想11

程颐的学习思想12

张载的学习思想13

朱熹的学习思想15

叶适的学习思想18

陆九渊的学习思想19

薛瑄的学习思想20

王守仁的学习思想21

李贽的学习思想21

顾炎武的学习思想22

颜元的学习思想23

戴震的学习思想24

陆世仪的学习思想25

梁启超的学习思想26

蔡元培的学习思想27

陶行知的学习思想28

鲁迅的学习思想29

毛泽东的学习思想31

杨贤江的学习思想32

徐特立的学习思想35

胡适的学习思想36

蔡尚思的学习思想37

华罗庚的学习思想38

温元凯的学习思想40

培根的学习思想41

爱因斯坦的学习思想41

二、学校学习篇44

学习方法指导44

学习方法指导的意义44

小学生学习的特点46

中学生学习的特点46

大学生学习的特点47

学习方法课48

成人在校学习的特点48

在校学习的环节49

怎样订学习计划？50

怎样搞好课前预习？51

怎样上课（听课）？52

怎样搞好课后复习？52

怎样做作业？53

怎样进行“大复习”？54

怎样搞好课外学习？55

怎样应考？55

怎样控制学习环境？56

学习诊断57

三、学习方法篇60

程序学习法60

试误学习法61

暗示学习法61

电化学习法63

SQ3R学习法63

模仿学习法64

直接学习法65

比较学习法65

复习学习法66

群体学习法68

听讲学习法68

快速学习法70

四环式学习法72

结构学习法74

考察学习法75

案例学习法76

跟踪学习法78

实验学习法79

拆卸学习法80

剪贴学习法81

硬看法81

锥型学习法82

LOVE学习法82

卡片学习法83

四、读书技法篇86

透视法86

结合法87

立体法88

精读法88

活读法89

多翻法90

约取实得法91

高诵恬吟法92

提要钩玄法92

回忆法93

淘金法94

创造型读书法95

眉批法95

涉猎法96

概读法97

四到法97

八面受敌法98

三个W法99

笔记法99

连贯法101

分配法102

线、面、点读书法102

五、记忆技巧篇106

金习·分习·综合法106

过度学习记忆法107

交替记忆法108

形象记忆法110

首次印象记忆法111

重视头尾记忆法112

背诵记忆法114

循环记忆法115

尝试回忆记忆法118

自测记忆法119

复习记忆法120

争论记忆法122

抄写记忆法123

多道协同记忆法124

兴趣记忆法126

睡眠记忆法127

重视使用记忆法128

利用录音记忆法129

笔记记忆法131

理解记忆法132

选择记忆法134

比较记忆法135

归类记忆法136

规律记忆法138

特征记忆法139

概括记忆法140

系统记忆法141

提纲记忆法143

网络记忆法144

列表记忆法145

图示记忆法146

联想记忆法148

奇特联想法149

定位联想法151

歌诀记忆法153

谐音记忆法155

比喻记忆法156

编写故事记忆法157

运算记忆法158

改错记忆法160

节奏呼吸法161

肌肉松弛法162

自我暗示法164

超觉静思法165

按摩穴位法168

指压眼睛法170

手指训练法171

“天鼓”鸣响法171

原地慢跑法173

左侧体操法174

六、用脑艺术篇178

大脑活动的基本形式178

大脑的兴奋和抑制过程的相互关系179

神经细胞间怎样传递信息？180

脑的新陈代谢有什么特点？181

什么叫优势兴奋中心？182

什么是大脑皮层活动的动力定型？183

最佳用脑时间184

怎样确定自己的最佳用脑时间？185

如何安排用脑计划？186

为什么说手脑并用好？187

科学研究中如何在选题上多用脑？188

科学研究中如何在研究方法上多用脑？189

科学研究中如何在研究设计上多用脑？190

科学研究中如何在实验观察上多用脑？191

科学研究中如何在研究总结上多用脑？192

仪器与用脑有什么关系？193

空气对脑功能有什么影响？194

声音对脑功能有什么影响？196

光线对脑功能有什么影响？197

颜色对脑功能有什么影响？199

为什么要防止大脑过度疲劳？200

环境布置对脑功能有什么影响？200

适时改换大脑活动内容防止大脑过度疲劳201

采用多种休息方法防止大脑过度疲劳202

脑力劳动者的大脑需要什么样的营养？203

从哪些食物中获得脑力劳动所需要的营养？204

为什么人脑越用越灵？205

大脑衰老的外在表现206

大脑衰老在结构上的变化207

延缓大脑衰老的要点208

逻辑思维212

七、科学思维篇212

辩证思维214

形象思维215

灵感思维217

横向思考219

纵向思考220

相似思维222

反向思维223

想象思维224

发散思考226

收敛思考227

归纳思维229

分析思维229

演绎思维231

组合思考233

什么是创造性思维？234

什么是立体思维？235

立体思维的特征是什么？236

立体思维应遵守哪些规律？237

什么是习惯性思维？238

如何克服习惯性思维的不良影响？239

观察与思维有什么关系？240

实践与思维有什么关系？240

疑问对思维有什么作用？241

科学思维有哪些要素？242

杰出科学家有什么思维奥秘？243

怎样才能使思维灵活？244

怎样防止思维贫乏？246

怎样提高思维能力？247

八、创造技能篇250

什么叫创造？250

创造力是怎么回事？252

创造力受阻的内因253

创造力受阻的外因255

创造力与智力的关系256

创造力自我发现方法257

创造过程经历的几个阶段259

创造型人才260

“创造”并不神秘262

创造力如何提高？263

创造力如何测试？265

创造技法267

头脑风暴法268

联想发明法269

类比发明法270

缺点列举法271

希望点列举法272

检核表法273

系统综合法275

模拟发明法276

移植发明法277

九、图书利用篇280

热爱书吧！280

购书方法281

订购报刊方法282

选购磁带、唱片方法283

图书保护284

学会利用图书馆285

什么叫图书馆？285

图书馆——人才的摇篮286

图书馆的服务项目288

图书外借289

文献阅览290

资料复制291

善本书库292

现代图书馆的藏书类别293

图书馆的特种文献295

图书分类法296

《中图法》简介298

图书馆目录300

分类目录302

题名目录303

责任者目录304

主题目录305

西文目录307

俄文目录308

日文目录309

查找专科性词语311

查找成语典故312

查找古代诗词曲语314

查找名言警句316

查找历史事件317

查找历史年代319

查找人名321

查找地名323

查找法规条文324

查找统计数据326

查找图象资料327

查找书刊329

查找专题图书、论文331

查找科技文献332

查找专利文献334

查找马恩列斯的论文、语录336

马克思与图书馆337

恩格斯与图书馆338

列宁与图书馆340

毛泽东与图书馆341

未来的图书馆342

字典和词典346

十、辞典查阅篇346

怎样使用字典和词典？347

常用的小型通俗字典《新华字典》349

第一部用“字典”命名的古汉语字典《康熙字典》349

查找古汉语和冷僻字的《中华大字典》350

集古今字典之大成的《汉语大字典》351

供中等文化程度读者使用的《四角号码新词典》352

为推广普通话服务的《现代汉语词典》353

专门解决阅读古籍问题的《辞源》354

供读者“质疑问难”的百科词典《辞海》355

集古今汉语词汇之大成的《汉语大词典》356

怎样使用《英汉词典》？357

怎样使用《日汉词典》？358

怎样使用《俄汉词典》？359

《牛津大词典》是什么书？361

十一、时间管理篇364

什么是时间？364

时间科学365

我们应该树立哪些时间观念？366

什么是时间管理？367

时间预算368

重点管理法370

时间统计法372

作息制度法376

节约时间的技巧377

时间教育378

时间运筹的原则379

时间浪费和效率低下的种种表现380

时间利用率和时间效率的分析382

提高时间利用率和时间效率的方法383

怎样利用零散的小块时间？385

时间利用和时间效率的自我诊断386

时间资源及其分配387

怎样珍惜他人时间？388

正确处理把时间开支给自己和他人的关系388

十二、知行统一篇392

实践是真知的源泉392

实践是学习的出发点和归宿393

“纸上得来终觉浅”394

“尽信书不如无书”395

实物与学习397

标本与学习398

模型与学习399

能力培养的一般要点400

为什么要掌握技能与技巧？402

什么是技能与技巧？403

技能训练的科学方法404

十三、目标选择篇407

怎样选择成才目标？407

寻找目标的“三步法”408

有识者不争409

自我认识的经验方法410

测试“思维类型”选择职业412

习惯特征与职业性向的关系417

兴趣志愿测试法418

你适合当工程师吗？425

测试气质，帮你选择429

选择自学学科应注意什么？432

前进、后退还是再选择？434

实现目标的诀窍：阶梯原则439

十四、附录443

我国历代纪元表443

汉字偏旁名称表463

汉语拼音方案467

简化字总表470

后记494