《神经衰弱失眠》求取 ⇩

神经衰弱1

一、为婚事后卿得病，不懂医难断病症1

二、困惑中登门求教，指点后茅塞顿开3

(一) 神经系统解剖生理概况4

(二) 精神活动与心理反应8

(三) 神经官能症与精神病9

(四) 神经衰弱的概念10

(五) 发病原因10

(六) 发病机理11

(七) 主要临床表现13

(八) 诊断要点17

三、善养生老当益壮，听讲座喜获真知18

(一) 中医对精神活动及神经衰弱的认识19

(二) 病因病机20

(三) 辨证分型22

(四) 治疗方药23

(五) 证治要点32

四、医患配合疗法多，身心并治效始彰33

(一) 心理疗法35

(二) 改变不正确的处世之道37

(三) 休息、睡眠与运动38

(四) 气功的概念及其治疗作用41

(五) 太极拳及其练习要点42

五、衣带渐宽心焦虑，自疗疾病复健康45

(一) 针灸疗法46

(二) 按摩疗法49

(三) 外治法50

(四) 气功疗法51

(五) 五禽戏57

(六) 家庭护理61

六、未病先防是上策，健全体魄靠磨炼63

(一) 劳逸结合、调节身心64

(二) 陶治情操、美化环境67

(三) 视重幼小教育、改进学习方法69

失眠72

一、睡眠的生理意义72

二、睡眠的机制74

三、睡眠的时间与效果75

四、做梦是怎么一回事76

五、什么叫失眠及失眠的机制78

六、失眠的原因78

七、失眠的分类80

八、失眠的防治80

(一) 消除引起失眠的原因81

(二) 创造促进睡眠的条件82

(三) 辨证分型与方药83

(四) 气功及其它防治措施84