《高血压食疗食谱》求取 ⇩

高血压与高血压病1

高血压与高血压病的饮食原则4

高血压与高血压病的饮食宜忌6

高血压病患者家常食谱1

主食1

玉米红枣饭1

荞麦绿豆饭1

玉竹豌豆饭2

胡萝卜莲肉饭3

荷叶粳米饭3

大豆粳米饭4

玉竹燕麦片5

山萸红柿饼5

淮山芝麻糊6

地龙鸡蛋饼7

芝麻藕粉糊7

橘红米粉糕8

冰糖香白莲8

菜肴9

蚌肉炒丝瓜9

天麻蒸鱼头10

芹菜炒香干10

奶油黄芽白11

荸荠炒肉片12

凉拌马齿苋13

萝卜拌香菜13

西红柿炒蛋14

苦瓜炒兔肉15

兰头拌海带16

灵芝牛肉干16

清炒西瓜皮17

烂肉焖芹菜18

洋葱炒肉片18

菊茉炒鸡片19

竹笋烧海参20

糖醋红番茄21

香芹醋花生22

醋蕴大蒜头22

鲜酿番茄肉23

糖醋番茄蛋24

虾仁烘蛋清25

冬笋野鸡片26

麻仁酥斑鸠27

花生米鸡丁28

冬笋烩香菇28

椒盐紫茄夹29

酸炒萝卜丝30

糖醋白藕片31

冬瓜炒肉末31

肉末焖豆腐32

泥稣钻豆腐33

莴笋红椒肉34

板栗香丝瓜34

荷叶粉蒸鸡35

大蒜茄子煲36

韭菜炒猪肝37

番茄妙虾仁38

银芽炒兔丝39

天麻蒸全鱼39

天麻炖乳鸽40

绞股蓝炖乌龟41

天麻焖鸡块42

菊花煲鸡丝42

杞焖虾仁43

山楂焖蛎黄44

二决牡蛎炖丝瓜45

枸杞党参焖田鸡46

杜牛腰仲花47

双钩灵芝焖乌鸡47

双草凤尾鱼48

山楂肉片49

茺蔚猪肝煎50

玉竹茄子煲51

葛根芦笋煲牛筋52

腐竹葫芦双瓜皮52

莲子百合煲瘦肉53

野鸭蒸蒜杞54

山楂洋葱肉55

地龙凤爪56

天麻鸭掌56

半夏天麻鸡57

参芪桂皮鱼58

巴戟羊肉块59

胡桃炖鹿肉60

大蒜炖墨鱼60

菊麻鱼61

芪络炖鳝鱼62

参归猪蹄筋63

首乌寄生焖鸡丝63

参母焖鲫鱼64

天麻焖海参65

海参炙龟板66

风通木耳肉67

地竹老鸭67

二天焖鲤鱼68

紫菜萸肉黄花鱼69

二参牛杜煲70

双麻煨羊头71

二子焖山兔72

松黄菊花蛋72

归芪炖牛肉73

山楂红柿蛋74

杞子炒苦瓜75

枸杞炒猪肝76

山楂炖羊肉76

附子炖乌龟77

首乌焖水鱼78

红白焖野兔79

羹汤80

花鲫鱼汤80

二豆红枣饮80

三鲜降压汤81

大枣木耳汤81

大枣冬菇汤82

山楂白糖方82

天麻鱼肚汤82

天麻炖兔肉83

天麻猪脑羹83

木耳柿饼汤84

牛筋花生羹84

牛筋杜仲汤84

牛膝降压汤85

双耳汤85

双菇竹荪汤86

玉米须龟汤86

石决明鲍鱼汤86

石决明煲牡蛎肉87

生地煲蟹汤87

白木耳冰糖鹌鸦蛋88

冬瓜煨草鱼88

冬瓜海带虾米汤88

发菜豆腐丸89

芋枣山药泥89

芝麻核桃蜜糊90

西瓜子汤90

百合芦笋汤91

当归羊肉羹91

当归砂仁排骨汤92

向日葵花托红枣汤92

冰糖银耳92

冰糖炖木耳93

红枣汤93

花生蚕豆汤94

花椒番茄汤94

花旗参响螺汤94

芹菜苦瓜汤95

芹菜根炖蛋95

芹菜大枣降压汤96

杜仲夏枯草瘦肉汤96

豆腐猪血丝瓜汤96

牡蛎煎97

牡蛎香菇汤97

牡蛎夏枯草瘦肉汤98

补髓汤98

茉利银耳99

罗布麻三丝汤99

炖牛髓100

降压五味汤100

草鱼葛根汤100

草菇豌豆苗汤101

茼蒿菜鸡蛋白汤101

荠菜豆腐汤102

荠菜淡菜汤102

荠菜荸荠芹菜汤103

枸杞芹菜鱼片汤103

枸杞杜仲鹌鹑汤104

柠檬马蹄汤104

香砂藕粉104

香菇香蕉汤105

香菇萝卜汤105

胖头鱼核桃汤106

首乌天麻龟肉汤106

荸荠玉须瘦肉汤107

莲子龙须猪肉汤107

栗肉花生枣汤108

夏枯草海蜇汤108

夏枯草黑豆汤108

夏枯草猪瘦肉汤109

鸭肉菊花汤109

凉肝饮110

粉葛瘦肉汤110

粉葛鲮鱼汤110

海参汤111

海参冰糖羹111

海带鸭汤112

海带苡仁汤112

海带绿豆饮113

海带玉米须汤113

海带草决明汤113

海蜇猪骨汤114

桑寄生煲鸡蛋114

桑寄生老母鸡汤115

黄豆排骨汤115

黄精玉竹牛肉汤116

萝卜梨116

菊花脑虾皮汤116

菊花荠菜兔肉汤117

雪羹汤117

银杞干贝羹118

银耳杜仲羹118

银耳杜仲鸭肉汤119

银耳百合冰糖饮119

银杏叶红枣绿豆汤119

清脑羹120

清汤鲍鱼120

淮山枸杞子炖水鱼121

淡菜松花蛋汤121

淡菜豆腐鱼头汤122

绿豆芝麻糊122

葫芦瓜糖水122

葛根瘦肉花生汤123

紫菜豆腐肉片汤123

紫菜干贝瘦肉汤124

黑豆杜仲汤124

酸枣仁夏枯草瘦肉汤125

翠衣决明汤125

樱桃银耳125

橘皮山楂桂花羹126

蘑菇豆腐汤126

药粥127

半夏天麻粥127

木耳薏米粥127

海参玉米粥128

枸杞红枣粥128

鲜生地黄粥128

菠菜红枣粥129

双椹枸杞粥129

大力车前粥130

芹菜红枣粥130

双耳冰糖粥131

豌豆黄芪粥131

沙参葛粉粥131

决明菊花粥132

茭白香菇粥132

淮山鱼片粥133

地龙蛋花粥133

桂圆薏米粥134

双玉姜葱粥134

莲子芡实粥135

三花粳米粥135

黑耳红枣粥136

银耳冰糖粥136

葵花盘龙粥137

山楂绿豆粥137

荸荠薏米粥138

萝卜肉末粥138

西瓜莲子粥139

龙眼猪肝粥139

益母红薯粥140

双钩马铃粥140

彰巳红丹参粥141

海带糯米粥141

韭菜虾仁粥141

扁豆芝麻粥142

莲藕柿饼粥142

荸荠芡实粥143

银耳百合粥143

荔枝山查粥144

茶饮144

二头茶144

二至蜂蜜饮145

八仙茶145

三根饮146

三七花茶146

土豆山药汁146

山楂香橙露147

千秋茶147

马兰头生地茶148

天麻茶148

天麻决明猪脑饮148

丹参蜂蜜饮149

双桑降压茶149

玉米须方150

龙茶散150

平肝清热茶150

生地瓜汁151

白茅根茶151

竹笋汁151

向日葵籽芹菜根方152

决明饮152

决明苁蓉茶153

决明罗布麻茶153

决明荠菜青葙茶153

花生秧降压茶154

芹菜苹果饮154

芹菜枣仁饮154

芹菜蜜汁饮155

杜仲茶155

杞果淮山豆汁156

灵芝荸荠饮156

苦丁茶156

苹果皮蜜茶157

松萝茶157

旱芹车前茶158

明目延龄饮158

罗布麻茶158

降压茶（一）159

降压茶（二）159

降压茶（三）159

荠菜枸杞头汁160

胡萝卜苹果汁160

栀子茶161

枸杞茶161

枸杞叶汁161

枸杞菊花茶162

柳叶饮162

柿饼方162

柿子汁牛奶方163

钩藤茶163

钩藤荔枝饮164

香蕉茶164

香蕉花茶164

复方菊槐茶165

首乌丹参蜂蜜饮165

活血茶165

神仙茶166

蚕豆花露166

莲子芯茶167

荷叶菖蒲饮167

夏桑菊饮167

臭梧桐饮168

脑清茶168

海带茶169

桑寄生茶169

桑菊枸杞饮169

桑麻生地决明饮170

黄芪橘汁170

黄精罗布麻茶171

菊花乌龙茶171

菊花延龄饮171

菊槐绿茶饮172

野菊车前茶172

清热理气茶173

葛根茶（一）173

葛根茶（二）173

葛根钩藤茶174

葡萄芹菜汁174

葡萄姜蜜茶175

紫明茶175

槐花饮175

鲜茼蒿汁176

豌豆汁176

橘皮饮176

藕节荠麦叶汤177

酒疗177

大蒜酒177

地龙酒178

地骨皮酒178

竹酒178

杜仲酒179

龟地酒179

沙苑杞菊酒180

复方杜仲酒180

桑椹酒181

桑椹醪181

桑椹枸杞酒181

黄精首乌杞子酒182

菊花酒182

菊花枸杞酒183

醋疗183

芝麻蜂蜜醋蛋方183

冰糖酸醋饮183

青木香米醋方184

桂花花生醋方184

橘皮花生醋方185

蜜醋健身饮185

醋浸花生米186

醋蛋液方186

蜜疗186

一味蜂蜜方186

决明子蜜方187

桑椹蜜饯187

猕猴桃露188

番茄蜜汁188

高血压并发症药膳189

一、高血压合并心血管病189

蒲黄酒方189

补心酒190

菖蒲酒190

山楂蜂蜜茶190

核桃山楂茶191

三子茶191

强心茶192

玉米须香蕉皮饮192

鲜奶椰汁炖银耳192

冬瓜赤豆藕粉羹193

芝麻桑椹粥193

通草赤小豆粥194

芡实老鸭粥194

泽泻粥194

茯苓贝梨195

香菇烧二冬195

香菇炒松仁196

蘑菇丝瓜红杞熘肉片196

炒香菇荸荠197

平菇烧板栗197

鲜菇烧腐竹198

茯苓银耳鸽蛋汤198

生地玄参汤199

虾米海带汤199

三灵丹酒200

菊花槐花茶200

陈皮山楂茶201

生山楂露201

冬瓜大米粥201

紫皮大蒜糯米粥202

芪七炖兔肉202

天麻鱼203

糖醋蒜头203

炒平菇海带丝204

银耳豆腐204

茯苓淋银耳205

清汤平菇205

核桃北风菌206

黑木耳煎豆腐206

金菇炒双耳207

香菇酥桃仁207

金针菇炒松仁208

薏米海带鸡蛋汤208

鲜蘑豆腐陈皮汤208

二冬汤209

虫草羊肉汤209

瓜葛红花酒210

气虚心悸茶210

苦参茶211

龙眼莲芡茶211

莲心茶212

黑木耳红枣饮212

益母草饮212

枸杞鲜蘑炒猪心213

鲜蘑扁豆213

灵芝烧猪心214

鲜莲银耳汤214

二、高血压合并肾脏损害215

月米蜂蜜饮215

白果芡实糯米粥215

桑椹薏米粥216

蒸灵芝蜜桃216

猪腰冬瓜汤217

冬瓜草鱼汤217

四补酒217

杞菊酒218

慢性肾炎茶218

大蓟薏根茶219

参芪白莲粥219

何首乌粥220

炝双耳220

枸杞头炒银耳220

香菇炖鸡腿221

蒸香菇鲫鱼221

虫草炖野鸡222

牛膝杜仲汤223

里脊肉薏米汤223

三、高血压合并脑血管病223

独活大豆酒224

黑豆酒224

大豆酒方225

桃仁决明蜜茶225

桑叶茶225

菊花山楂茶226

首乌茶226

橙子汁226

天麻钩藤白蜜饮227

大萝卜汁227

木耳柿饼汤227

黑豆桃仁汤228

葱殴薏苡仁粥228

大枣粥229

枸杞地黄粥229

荆芥粟米粥229

山药桂圆粥230

火麻子粥230

芹菜粥231

地龙桃花饼231

木耳桃仁饼231

蚯蚓炒鸡蛋232

醋蛋232

羊头脍233

黑芝麻西红柿酱233

麻汁乌鸡234

桃仁煲墨鱼234

茼蒿鸡蛋汤234

海带绿豆汤235

鸦蛋葵花汤235

泽泻茶236

山楂决明茶236

槐花山楂煎236

灵芝茶237

决明罗布麻茶237

山楂荷叶茶237

山楂香橙露238

黑芝麻桑椹糊238

鹿角枸杞粥239

月见草粥239

人参薤白粥240

羊肚粥240

健脑粥240

陈皮兔241

元蘑炖猪脑241

首乌黑豆炖甲鱼242

天麻决明猪脑饮242

虫草牛骨髓242

海带苡仁蛋汤243

海参木耳冬瓜煲243

猪皮红枣煲244

青果白金膏244

益脑膏245

三蛇酒245

天麻酒246

山楂核桃仁茶246

川芎茶246

银杏茶247

返老还童茶247

清炖双耳247

桑菊枸杞饮248

枸麦饮248

枸杞菊花粥249

芡实粥249

桂圆莲子粥249

淡菜皮蛋粥250

复方黄芪粥250

荷叶米砂肉250

参归炖猪心251

香菇青菜251

醋花生251

南瓜大枣汤252

沙锅天麻鱼头汤252

黄芪猪肉煲252

四、高血压合并眼底改变253

马兰根生地茶253

决明菊花粥253

石决明粥254

生煸枸杞254

凉拌茄子255

海带决明汤255

高血压病四季药膳256

一、春季常用药膳256

荠菜茶256

罗布麻降压茶257

红枣茶257

菊花槐花茶257

复方菊槐茶258

天麻牛膝茶258

香蕉茶259

芹菜蜂蜜饮259

荠菜罗布麻饮259

天麻决明猪脑饮260

莲菊饮260

香菇牛奶饮260

荠菜菊花饼261

果仁糕点261

小米面发糕261

山楂糕262

养菜合262

白芍红枣粥263

羊乳粥263

防风粥264

莲子粥264

麻仁粥264

牛乳粥265

拌荠菜265

肉丝拌荠菜265

醋豆266

醋花生米266

天麻鱼266

荠菜炒肉丝267

菊花鸡片267

丝瓜瘦肉豆腐汤268

荠菜茡荠芹菜汤268

荠菜蛋花汤269

夏枯草海带汤269

荠菜汤269

二、夏季常用药膳270

夏枯草荷叶茶270

芹菜红枣茶271

薄荷天麻茶271

桑菊茶271

藿香钩藤茶272

荠菜莲心茶272

藿香茶273

绿豆汤273

西瓜翠衣汤273

赤小豆薄荷汤274

天麻绿豆汤274

山楂决明汤274

韭菜肉丝春卷275

绿豆糕275

茯苓薏苡仁饼276

养血肝糕276

绿豆米饭276

山药大枣糕277

瘦肉皮蛋粥277

西红柿小米粥278

大米胡萝卜粥278

糯米车前草粥278

山药绿豆粥279

绿茶粥279

拌海带丝279

拌番茄280

凉拌苦瓜番茄280

鸡蛋炒地龙280

荷叶肉281

清炒豌豆苗281

猪毛菜肉丝汤282

莲子腐竹猪肉汤282

海带决明汤282

冬瓜木耳汤283

三、秋季常用药膳283

龙胆草山楂茶284

山楂核桃菊花茶284

玉米须茶284

莲心茶285

桑椹茶285

山楂牛膝茶285

罗布麻茶286

柿子汁286

番茄汁286

天麻白蜜饮287

芹菜枣仁饮287

玉米须香蕉皮饮287

黑木耳红枣饮288

黑芝麻饼288

玉米饭团289

藕丝山药糕289

桂圆包子289

家常面条290

芹菜水饺290

桃仁山楂粥291

枣仁粥291

龙眼肉核桃粥291

红枣山药粥292

羊骨粥292

菠菜拌海蜇293

海蜇皮拌芹菜293

枸杞炒芹菜293

银耳杜仲汤294

鹌鹑杜杞汤294

双耳灵芝汤294

荸荠海蜇皮汤295

四、冬季常用药膳295

杜仲茶296

枸杞茶296

绞股蓝降压茶296

海带山楂茶297

杜仲枸杞罗布麻茶297

首乌牛膝茶297

首乌茶298

决明罗布麻饮298

苹果菠菜汁299

枸杞芹菜饮299

菠菜油菜饮299

芹菜饮300

粉蒸首乌糕300

山药糕300

松仁枣泥饼301

核桃大枣糕301

百果点心301

鸡蛋糕302

枸杞薏仁粥302

草鱼粥303

胡桃粥303

虫草粥304

人参粥304

小黄米母鸡粥304

鸡丝拌芹菜305

马兰头拌海带305

双耳拌芹菜306

黑芝麻拌枸杞叶306

首乌煲鸡蛋306

炒菠菜307

天麻焖鸡肉307

洋葱炒蚌肉307

首乌豆腐汤308

夏枯草猪肉汤308

山药枸杞猪脑汤308

紫菜兔肉汤309

妊娠高血压综合症药膳310

荷叶茶310

葵花叶饮310

核桃枸杞菊花茶311

香蕉根饮311

苹果汁311

萝卜蜂蜜汁312

苹果芹菜柠檬汁312

西红柿西瓜汁313

枸杞百花鱼糕313

玉米面发糕314

姜桂茯苓饼314

芹菜团314

菠菜粥315

芹菜粥315

三豆粥315

蜂蜜芝麻粥316

荷叶粥316

天麻杜仲粥317

枸杞大枣粥317

桂圆核桃粥317

鲤鱼赤豆粥318