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第一章 前奏序曲——性前嬉戏1

一、营造和谐的气氛与环境3

二、掌握一些做爱常识8

三、必不可少的性爱抚12

四、注意对方的“哑语”15

五、甜言蜜语并非多余22

六、性爱抚的四步曲24

七、做爱前的挑逗31

八、挑逗技巧揭秘37

九、接吻的艺术45

十、乳房刺激的技巧49

十一、性器官的爱抚51

十二、爱抚的重要组成部分——拥抱54

十三、女性最喜欢的阴蒂刺激56

十四、中国古人的“性前嬉”62

第二章 阴阳交响——交接艺术71

一、爱抚结束交合开始73

二、随心所欲的性姿76

三、常见的性交体位80

四、各种性交体位的优缺点88

五、中国古代交合体位96

六、夫妻间的性游戏107

七、最不容易受孕的姿势113

八、深与浅的妙用114

九、处女的性爱姿势117

十、性发展期的性交技巧119

十一、自创动作创造激情124

十二、妻子主动要求改变性交体位127

十三、性交时间长短随宜131

十四、配合、而不迎合133

十五、“口交”，顺其自然135

十六、肛交利与弊145

第三章 余韵幽香——性后温存149

一、余味悠长的温存151

二、不可忽视“性后嬉”154

三、房事之后要协调156

四、充分享受“性后嬉”157

五、房事之后谁先睡159

六、恢复疲劳最重要161

七、房事之后做什么163

八、美妙的第二次165

九、房事之前与后167

第四章 高潮迭起——性的享受171

一、性反应周朝：舞动激情173

二、神秘莫测的性高潮181

三、高潮：男女同步是不是重要188

四、不用射精也能高潮196

五、世界上最美好的时刻200

六、高潮：不要装假201

七、男性也能多次性高潮203

八、性高潮：不要掩饰206

九、女性也“射精”208

十、性高潮要“刚柔相济”211

十一、中国古人的性经验213

第五章 柔情蜜意——性福一生223

一、新婚燕尔洞房花烛225

二、新婚，请为性和谐奠基234

三、蜜月里的“性”关怀239

四、蜜月里的“性爱工程”243

五、两全其美：孩子与夫妻亲密得兼249

六、保持婚姻的活力254

七、夫妻的性交换258

八、营造爱的气氛267

九、再度引燃热情274

十、人到中年：夫妻性生活的又一个“时间差”283

十一、尴尬岁月：更年期中的夫妻290

十二、老年人的性生活295